¿Cómo hacer una desintoxicación de THC?

El cuerpo humano tiene un sistema de desintoxicación natural y está bien equipado para eliminar toxinas por sí mismo. Estos procesos naturales del cuerpo se toman su tiempo, y si necesitamos una desintoxicación rápida no podemos darnos el lujo de esperas semanas o o incluso meses para que el cuerpo se deshaga naturalmente del THC y otras toxinas.

Desafortunadamente, la marihuana es una de esas drogas que persisten en el cuerpo por más tiempo en comparación con otras drogas. La buena noticia es que podes pasar una prueba de drogas con ciertas técnicas de desintoxicación.

Estos son algunos de los “mejores” métodos de desintoxicación de THC para pasar una prueba de drogas rápidamente.

¿Cómo pasar una prueba de drogas de forma natural?

Existen varios métodos diferentes de desintoxicación de THC, incluidos los remedios caseros. Una limpieza natural lleva más tiempo, pero es el proceso de desintoxicación más efectivo y completo.

La mayoría de los métodos de desintoxicación natural no son muy difíciles de completar y se pueden usar en conjunto para garantizar mejores resultados. Hacer estos cambios también puede conducir a hábitos de vida mas saludables, ya sea en modo de desintoxicación o no.

Métodos de desintoxicación de THC completamente naturales.

Frenar el consumo

Puede parecer obvio, pero el mejor método absoluto de desintoxicación de THC es abstenerse por completo de la marihuana por lo menos un mes antes de la prueba. 

Beber agua

Pasar una prueba de drogas es mucho más fácil si bebe mucho líquido de antemano. El agua no solo mantiene el cuerpo hidratado, sino que también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo más rápido. De todas maneras, no es necesario que beber una cantidad obscena de agua. Beber en exceso no acelera el proceso de desintoxicación, aunque mantenerse bien hidratado ayuda al cuerpo con el proceso de limpieza.

Secretito: También se puede agregar un poco de vinagre de sidra de manzana o jugo de arándano al consumo diario de líquidos. Los dos tienen importantes beneficios para la salud que aceleran la desintoxicación.

Hacer ejercicio regularmente

El ejercicio acelera el metabolismo, quema grasas y acelera la desintoxicación. El THC se almacena dentro de las células grasas, lo que hace que el ejercicio sea un componente esencial para desintoxicarse de manera rápida. A las personas que tienen más grasa corporal les lleva más tiempo una desintoxicación de THC.

Beneficio extra: el ejercicio ayuda en la producción de “anandamida”, un endocannabinoide que participa en el sistema endocannabinoide natural del cuerpo en conjunto con los receptores de cannabinoides. Estos son los mismos receptores sobre los que actúa el THC dentro del cannabis y esto va a hacer que experimentemos un tipo de eufórica similar a la que proporciona la marihuana.

Evitar alimentos grasos

Cualquier cosa con alto contenido de sodio, azúcar o grasa puede aumentar la retención de agua y ralentizar el proceso de desintoxicación. Lo mejor es seguir una dieta rica en nutrientes, llena de frutas, verduras y carnes magras. Llenar el cuerpo con estas vitaminas y minerales esenciales aumenta el metabolismo y acelera el tiempo de desintoxicación.

Tip gastronómico: el repollo y la espinaca tienen un alto contenido de hierro, que es un ingrediente esencial para limpiar completamente el sistema. La fibra que encontramos en frutas, legumbres, y nueces también aceleran el metabolismo y ayudan a una rápida desintoxicación

Si sos un consumidor habitual y cortas el suministro de cannabis de un día para el otro podes experimentar ansiedad, depresión y sentirte irritado. Es importante cuidarse a sí mismo y a nuestra salud mental. Para pasar de una manera amena la baja de cannabis se puede probar con ejercicios como el yoga o la meditación para ayudar con cualquier agitación o estrés. Desde Cosechalibre los alentamos a que sean más amables con ustedes mismos durante un período de desintoxicación.

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