La pregunta sobre si es mejor fumar marihuana despues de comer (o porqué no antes) es común entre los consumidores, ya que la elección puede influir significativamente en la experiencia y los efectos del cannabis. Esta decisión depende de varios factores, incluyendo los efectos deseados, la biología individual y las circunstancias específicas.
En esta ocasión, exploraremos cómo el momento del consumo puede afectar la absorción de THC, el apetito, y otros factores relevantes para ayudarte a tomar una decisión informada sobre cuándo es el mejor momento para fumar marihuana.
Fumar antes o despues de comer: ¿Cuáles son los mejores momentos del día para fumar?
Aunque cada persona tiene un horario distinto, es posible hacer ciertas suposiciones generales. Mucha gente se despierta temprano, pasa la mayor parte del día en el trabajo, y disfruta de varias horas de asueto por la tarde-noche. Aquí te presentamos algunos de los mejores momentos del día para disfrutar de tu marihuana.
Fumada mañanera (7:00-10:00)
Los porros mañaneros son una tradición que ha ido cobrando cada vez más fuerza, especialmente en la era del teletrabajo. Sin embargo, esta actividad puede ser una espada de doble filo. Antes de liar el primer canuto del día, debes hacerte una pregunta fundamental: ¿CBD o THC?
- CBD para Productividad: Si tu día consiste en ir a la oficina, asistir a reuniones y tener interacciones sociales, el CBD es la mejor opción. No afectará a tu capacidad funcional como lo hace el THC, pero satisfará ese antojo mañanero y favorecerá tu bienestar.
- THC para Creatividad: Si trabajas desde casa y tienes tareas que requieren creatividad, un poco de THC puede ser beneficioso.
Fumar después del trabajo (16:00-18:00)
Después de un día de trabajo intenso, uno de los mejores momentos para fumar hierba es al finalizar la jornada laboral. La primera calada después de un duro día es especialmente gratificante.
- Relajación o Energía: Elige una variedad que se adapte a tus planes vespertinos, ya sea para relajarte o para mantenerte activo.
- Disfruta al Aire Libre: Sal a un parque para disfrutar de un subidón inspirado en la naturaleza.
Fumar antes de hacer ejercicio (18:00-19:00)
Hacer ejercicio es una excelente forma de superar un mal día y fomentar la creatividad. Añadir un poco de hierba a tu rutina de ejercicio puede ofrecer ciertas ventajas.
- THC para Ejercicio de Bajo Impacto: Las cepas con un nivel bajo de THC son ideales para actividades como el yoga.
- CBD para Recuperación: Después del ejercicio, las cepas ricas en CBD ayudan con la recuperación muscular y la fatiga.
Fumar para ver una película (19:00)
Para disfrutar de una buena película, es crucial elegir la variedad adecuada. No tiene sentido optar por una cepa índica dominante y quedarte dormido, ni una sativa súper estimulante que no te permita relajarte.
- Elige Según el Género de la Película: Opta por un híbrido 50/50 con varios terpenos distintos.
- Preparativos: Lía tus porros antes de que empiece la película para evitar interrupciones.
Fumar antes de cenar (19:00-20:00)
Fumar marihuana antes de cenar puede mejorar tu experiencia gastronómica. No solo armoniza con el perfil aromático de tu comida, sino que también puede abrirte el apetito.
- Preparativos Previos: Prepara tus alimentos antes de fumar para evitar distracciones.
- Aderezos Cannábicos: Considera añadir marihuana a tus comidas mediante aceites, mantequilla o salsas.
Fumar marihuana por la noche (21:00-23:00)
Si tienes dificultades para desconectar por la noche, fumar antes de acostarte puede ser la solución. Unas pocas caladas a un vaporizador pueden ser suficientes para relajarte.
- Cepas para Dormir: Busca cepas con terpenos «adormecedores» como el mirceno o el linalool.
- Ambiente Relajante: Fuma en una habitación diferente antes de acostarte para crear un ambiente propicio para el sueño.
En conclusión, el mejor momento del día para fumar marihuana depende de tus actividades y objetivos. Considera estas sugerencias y elige el momento que mejor se adapte a tus necesidades para maximizar los beneficios del cannabis.
Que comer despues de fumar marihuana: Snacks Saludables
Helado
Disfrutar de un antojo ocasional está bien, pero los munchies pueden llevar rápidamente a un aumento de peso no deseado si no se controla. Para mantener un equilibrio saludable, es mejor evitar alimentos como pizza, helado y patatas fritas en favor de opciones más nutritivas.
Granola y Frutos Secos
Granola y frutos secos son una excelente opción para un snack saludable, ya sea como desayuno o para satisfacer los munchies nocturnos. Experimenta con una variedad de frutos secos como anacardos, almendras, nueces de Brasil, avellanas, piñones, pacanas y nueces de macadamia. Añade leche para una experiencia completa. Para una opción vegana, prueba con leche de arroz, cáñamo, coco o avena.
Pochoclos
Las palomitas de maíz son un snack cinematográfico clásico y saludable. Son ricas en fibra y bajas en calorías, lo que las convierte en una opción excelente para los munchies. Opta por versiones saladas en lugar de las cubiertas de caramelo para mantenerlas saludables.
Fruta Fresca
El sabor de las frutas frescas es inigualable, especialmente cuando tienes los munchies. Prueba mangos, durianes, mangostanes, yacas, melón cantalupo, sandía, dátiles, higos y cerezas para una fuente dulce y exótica de azúcar natural.
Hummus y Ensaladas/Verduras
Las verduras son bajas en calorías y altas en fibra, ayudándote a sentirte satisfecho. Si no disfrutas de las verduras frescas solas, añade hummus para hacerlas más apetecibles. Hummus viene en varios sabores, como aguacate, frijoles negros, pimiento rojo asado, ajo o boniato. Utiliza zanahorias y apios como alternativas saludables a los colines o picos de pan.
Yogur Griego con Miel
El yogur griego con miel es una combinación deliciosa y saludable. Este snack proporciona altos niveles de calcio, bacterias beneficiosas para la salud intestinal y proteínas para el desarrollo muscular. Es una opción perfecta para satisfacer los munchies de manera nutritiva.
Conclusión Final
El mejor momento para fumar hierba es aquel que se ajusta a tus necesidades y rutinas diarias. Si buscas productividad y funcionalidad, elige cepas ricas en CBD por la mañana. Si deseas relajarte después de un día largo, las cepas ricas en THC por la tarde o noche pueden ser más apropiadas.
Al final del día, lo más importante es escuchar a tu cuerpo y adaptar tu consumo de cannabis a tus actividades y objetivos personales.
