¿Cómo bajar los efectos de la marihuana?

En algún momento de la vida, y principalmente si uno está inmerso en el ambiente cannábico, el término “la pálida” se escuchó. Esta expresión se usa para referirse a cuando alguien consume marihuana y comienza a sentirse mal. Son muchos los consumidores habituales de cannabis que experimentaron la pálida; el tema es cuando uno es principiante en el tema y esta experiencia se puede volver bastante abrumadora.

Independientemente de si eres principiante o tienes experiencia, la pálida es una secuencia desagradable, y a veces aterradora que puede ocasionar diversas sensaciones mentales y físicas desagradables causadas por un exceso de THC.

¿Qué es lo que se siente durante la pálida?

La pálida se produce cuando los receptores CB1 del sistema nervioso toman más THC del que pueden manejar, lo que conduce a una serie de efectos mentales que pueden ser aterradores, incómodos y (si tienes un problema de corazón) potencialmente peligrosos.

Es fácil de detectar cuando te está ocurriendo. Algunos de sus síntomas son, en su mayoría, obvios. Algunos de ellos son los siguientes: 

1- Náuseas:

El cannabis es conocido por su capacidad de ayudar con las náuseas. Todos escuchamos sobre las maravillas que hace el cannabis para los pacientes de cáncer que sufren problemas de estómago y pérdida de apetito por la quimioterapia.

Sin embargo, si tienes náuseas durante o después de consumir cannabis, es muy probable que te esté dando la pálida.

2- Mareos:

Esta sensación puede desequilibrarte un poco y no son raros cuando estás colocado. Pero cuando te da la pálida, el mareo se intensifica. Lo mejor sería que te recuestes y cierres los ojos. Si sientes que sigues dando vueltas, probablemente has superado tu límite de THC.

3- Paranoia:

esta sensación se suele asociar a menudo con el colocón, así que el hecho de que tengas pensamientos paranoicos no significa que te hayas pasado, pero si es una señal clara para que dejes el porro por el momento. 

Si no estás familiarizado con la paranoia, es importante que tengas en cuenta que vas a sentir una sensación de malestar, como si algo no estuviera bien. Esto, eventualmente, te llevará a tener pensamientos intrusivos y perturbadores de tipo persecutorio. También es posible que te pongas nerviosa y que empecés a reaccionar con una clara exageración a movimientos o sonidos.

4- Ansiedad:

se sabe, debido a numerosos estudios, que el cannabis ayuda a combatir la ansiedad. Mucha gente lo utiliza, ya sea de forma aislada o crónica. Pero, a pesar de sus buenos efectos, la ansiedad y el porro deben equilibrarse: las dosis bajas y cuidadosas de THC ayudan a la ansiedad, pero las dosis altas podrían provocarla.

5- Aumento del ritmo cardíaco:

Si no tienes ningún problema en el corazón, probablemente estarás bien una vez que el efecto del THC desaparezca y tu ritmo cardíaco se normalice. Sin embargo, quienes tienen alguna enfermedad de base, ya sea alguna cardiovascular, presión arterial alta o cualquier otra condición que afecte el corazón, lo mejor sería que eviten el cannabis por completo hasta que consulten con un especialista.

6- Somnolencia:

este es uno de los efectos secundarios más comunes del consumo de cannabis. Es sabido que la capacidad sedante del cannabis ha salvado a muchas personas que sufren de insomnio y otros trastornos del sueño.

Sin embargo, con la pálida, esta somnolencia puede llegar a ser realmente severa. 

7- Boca seca:

esta extraña sensación nada tiene que ver con una posible deshidratación. En realidad lo que pasa es que el THC inhibe la producción de saliva.

Aunque no correrás riesgo alguno de sufrir una deshidratación, el consumo de marihuana puede provocar una boca seca leve o grave, que resulta realmente incómoda. Ésta es, probablemente, la razón por la que el consumo de cannabis a largo plazo puede causar enfermedades de las encías. 

Es importante que, cuando te pase, bebas mucha agua para evitar que tu boca se reseque demasiado.

¿Qué hacer cuando se llega a la palida?

Si llega a ocurrir, no hay por qué preocuparse. Las próximas horas van a ser física y mentalmente duras hasta cierto punto. 

No se puede tener una sobredosis de THC, pero sí se pueden mitigar o acortar los efectos y aprender lo que funciona mejor para ti. Te dejamos algunos consejos para cuando te pase:

1- Recurrir a los terpenos:

Los terpenos son esos compuestos aceitosos que se encuentran en todo el reino vegetal y que desempeñan un papel muy importante en los efectos recreativos y médicos del cannabis. 

Cuando se trata de la pálida, el beta-cariofileno y el limoneno son terpenos que querrás tener a mano. Lo bueno es que ambos son fáciles de encontrar: en la pimienta negra y el limón, respectivamente. 

Para obtenerlo rápido, basta con masticar unas bolas de pimienta y podrás consumir limoneno fácilmente comiendo unas rodajas de limón o bebiendo jugo de limón. 

2- Beber agua:

La sequedad de la boca es un efecto secundario común cuando se consume cannabis, especialmente si te da la pálida.

Por eso el agua suele ser la mejor opción, ya que es más accesible, pero el jugo y el té de hierbas (con poca o ninguna cafeína) también funcionan. Lo ideal es que no tomes alcohol ni bebidas con cafeína, ya que contribuyen a la deshidratación y la cafeína puede incrementar la ansiedad.

3- Tomar un poco de CBD:

El cannabidiol (CBD) es un conocido antagonista del THC, lo que significa que mitiga sus efectos. 

4- Darse una ducha: Las duchas ayudan a despertar los sentidos y a combatir algunos de los efectos negativos que estás experimentando. 

5- Cambiar de entorno:

A veces, levantarse, moverse y caminar a otro lugar puede ayudar a aliviar los nervios. Intenta salir al exterior durante unos minutos. El aire fresco te alejará de cualquier olor a porro persistente y puede dar a tus sentidos un poco de impulso.

La pálida se puede evitar si aprendés a conocer tu límite, si consumís con alguien de confianza para que te ayuden a lidiar con la situación y sobre todo, si te pasas de ese límite, aprendé cómo cursar la pálida con los consejos que te dejamos. 

¿Cómo evitar la pálida al fumar

Si deseas evitar la pálida al fumar marihuana, aquí hay algunas medidas que podrías considerar:

  1. Hidrátate adecuadamente: Asegúrate de beber suficiente agua antes, durante y después de fumar. Mantenerte hidratado puede ayudar a mantener la presión arterial estable.
  2. Consume cannabis en un entorno cómodo y relajado: Busca un ambiente tranquilo y seguro donde te sientas cómodo mientras fumas marihuana. Evita situaciones estresantes o incómodas que puedan aumentar las probabilidades de experimentar una pálida.
  3. Controla la dosis y el tipo de cannabis: Si eres propenso a la pálida, considera reducir la cantidad de cannabis que consumes o probar variedades con menor contenido de THC. Algunas personas encuentran que las cepas ricas en cannabidiol (CBD) son más suaves y tienen menos probabilidades de causar efectos adversos.
  4. Evita el consumo excesivo: Fumar en exceso puede aumentar el riesgo de experimentar una pálida. Consume cannabis de manera moderada y evita superar tus límites personales.
  5. Cambia de posición lentamente: Si te levantas después de fumar marihuana, hazlo gradualmente y evita cambios bruscos en tu posición. Esto puede ayudar a prevenir la disminución repentina de la presión arterial.

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