Todos los usuarios de cannabis pueden experimentar el denominado 鈥渕al viaje鈥. Puede ser que nunca te hab铆a pasado y te pase, o que la primera vez que fumes sientas algo negativo. Sea cual sea la situaci贸n, hay algunas cosas que podes hacer para pasar lo mejor posible el mal momento.

Si estas atravesando un mal viaje significa que ya no lo podes prevenir, pero esta bueno tener algunas cosas en cuenta para evitar que te pase otra vez en el futuro. Lo primero es saber que es lo que estas fumando. Al saber que tipo de variedad es podes investigar sobre el porcentaje de THC. Si es muy alto, baja la dosis.

Fumar de a poco es clave. A veces el efecto tarda mas en sentirse tanto en el cuerpo como el el cerebro. Proba con una pitada y espera un rato.

De todas maneras, el mal viaje puede venir a pesar de tomar precauciones. Si sent铆s un malestar o pensamiento feos que te vienen a la cabeza, estos consejos te pueden ayudar:

-No sientas verguenza! Le puede pasar a cualquiera. Es clave que le digas a alguien que no te sent铆s bien as铆 te pueden ayudar. Habla con alguien que te genere confianza.

-Si sent铆s que el mal viaje es con una persona en particular, al茅jate. Podes ir solo a un cuarto o afuera y respirar.

-Tom谩 agua.

-Concentrate en la respiraci贸n. Inhala y exhala pensando en como entra el aire a tu cuerpo.

-Com茅 o tom谩 algo dulce. El az煤car siempre ayuda en estas situaciones.

-Si sos tomador de cafe regular, proba con tomar una taza.

-Si no te sent铆s mareado, cerrar os ojos y acostarse puede ayudar.

-Proba con distraerte con algo que te guste. Una peli, serie, o un poco de m煤sica relajante. Nada violento ni sobrestimulante.

-Entregate, pelear el mal viaje con la mente solo lo empeora.

Si el que esta teniendo un mal viaje es quien est谩 con vos, no lo llenes a preguntas. Est谩 bueno comunicar que va a estar todo bien y que nadie se muri贸 por fumar marihuana, que ya se le va a pasar.聽 Simplemente, hacele sentir que estas ah铆 para ayudarlo. Podes preguntarle si quiere hablar con vos y si te contesto que s铆, s茅 paciente.

驴Qu茅 es la p谩lida?

La “p谩lida” es un t茅rmino utilizado com煤nmente para describir una experiencia desagradable y a veces preocupante que puede ocurrir despu茅s de consumir cannabis en exceso. Tambi茅n se le conoce como “malviaje” o “sobredosis de cannabis”. Es importante tener en cuenta que la “p谩lida de cannabis” no es una condici贸n m茅dica oficialmente reconocida y no es lo mismo que una sobredosis letal, que es extremadamente rara con el consumo de cannabis.

Cuando alguien experimenta una p谩lida de cannabis, puede experimentar s铆ntomas como ansiedad intensa, paranoia, mareos, taquicardia, n谩useas, v贸mitos, sudoraci贸n, temblores y una sensaci贸n de desconexi贸n de la realidad. Estos s铆ntomas pueden ser muy inc贸modos y angustiantes, pero generalmente desaparecen por s铆 solos con el tiempo.

La p谩lida de cannabis puede ocurrir debido a una combinaci贸n de factores, incluyendo la sensibilidad individual a los efectos psicoactivos del cannabis, la dosis consumida, la potencia del cannabis, la forma de consumo (fumar, comer, vaporizar, etc.) y el entorno en el que se consume.

Si alguien experimenta una p谩lida de cannabis, se recomienda buscar un ambiente tranquilo y seguro, beber agua, descansar y esperar a que los efectos desaparezcan. Si los s铆ntomas son graves o persisten, es recomendable buscar atenci贸n m茅dica.

驴C贸mo bajar el efecto del porro?

Si est谩s buscando c贸mo reducir los efectos no deseados despu茅s de fumar cannabis o consumir un “brownie feliz”, aqu铆 hay algunas recomendaciones que podr铆an ser 煤tiles:

  1. Relajaci贸n y ambiente tranquilo: Busca un lugar tranquilo y c贸modo donde te sientas seguro y relajado. El entorno puede influir en c贸mo te sientes, as铆 que intenta crear un ambiente tranquilo.
  2. Hidrataci贸n: Bebe agua para mantenerte hidratado. Esto puede ayudar a aliviar algunos s铆ntomas y reducir la sensaci贸n de malestar.
  3. Respiraci贸n profunda y relajaci贸n: Practica respiraciones profundas y t茅cnicas de relajaci贸n para calmar tu mente y cuerpo. La respiraci贸n lenta y profunda puede ayudar a reducir la ansiedad y promover la relajaci贸n.
  4. Consumo de alimentos y descanso: Si has consumido un brownie con cannabis y sientes los efectos de manera intensa, comer algo saludable y descansar puede ayudar a disminuir los s铆ntomas. Aseg煤rate de tener alimentos equilibrados y descansar lo suficiente.
  5. Compa帽铆a y apoyo: Si te sientes ansioso o inc贸modo, tener a alguien de confianza cerca puede brindarte apoyo emocional. Conversar y distraerte con actividades agradables puede ayudar a reducir la sensaci贸n de malestar.

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