Algunas personas no pueden vivir sin un porro entre los dedos, mientras que otras nunca permitirían que la muerte les sorprendiese sin una receta de brownie con marihuana. Entonces, ¿es mejor fumar marihuana o ingerirla?
¿Qué diferencias hay en cada experiencia? En este artículo, exploraremos las distintas formas de consumo de marihuana, comparando sus efectos, duración y beneficios para ayudarte a decidir cuál es la mejor opción para ti.
Diferencia entre comer y fumar marihuana
Cuando se trata de consumir marihuana, las experiencias pueden variar significativamente entre comerla y fumarla. Ambas formas tienen sus propios efectos, duración y beneficios únicos. A continuación, profundizaremos en las diferencias clave entre estas dos opciones.
Absorción
Comer Marihuana
- Proceso de Absorción: La marihuana ingerida pasa por el sistema digestivo antes de llegar al torrente sanguíneo. El hígado metaboliza el THC, convirtiéndolo en 11-hidroxi-THC, un metabolito mucho más potente y de acción prolongada.
- Inicio de los Efectos: Los efectos tardan más en aparecer, generalmente entre 30 minutos y 2 horas, debido al proceso digestivo.
- Intensidad y Duración: Una vez que los efectos se manifiestan, suelen ser mucho más intensos y durar más tiempo, a menudo entre 4 y 8 horas, e incluso hasta 12 horas en algunos casos.
Fumar Marihuana
- Proceso de Absorción: Al fumar, el THC es absorbido rápidamente a través de los alvéolos de los pulmones, llegando al cerebro casi instantáneamente.
- Inicio de los Efectos: Los efectos se sienten en cuestión de minutos, proporcionando un alivio rápido.
- Intensidad y Duración: La duración de los efectos suele ser más corta, generalmente entre 1 y 3 horas, con un pico rápido y una disminución gradual.
Inicio de los Efectos
Fumar Marihuana
- Rápido Inicio: Fumar marihuana proporciona efectos casi instantáneos. Desde la primera calada, puedes sentir los efectos del THC, lo que te permite medir y controlar la cantidad consumida. Esta inmediatez te da la capacidad de detenerte y descansar en cualquier momento, proporcionando un mayor control sobre la situación.
Comer Marihuana
- Retraso en el Inicio: Con los comestibles, los efectos tardan más en aparecer, generalmente alrededor de una hora. Este retraso puede llevar a una falsa percepción de «no sentir nada», especialmente durante la primera media hora, tentándote a consumir más. Es importante resistir esta tentación, especialmente si eres nuevo en el consumo de marihuana, ya que el exceso puede resultar en una experiencia abrumadora.
Duración de los Efectos
Fumar Marihuana
- Efectos Más Cortos: Los efectos de fumar marihuana son inmediatos pero también más breves, durando aproximadamente de una a dos horas antes de que comiencen a disminuir. Si deseas prolongar la experiencia, puedes tomar unas cuantas caladas adicionales para mantener el subidón.
Comer Marihuana
- Efectos Prolongados: Los comestibles, una vez que comienzan a hacer efecto, pueden mantenerte «colocado» durante 4-8 horas, o incluso más. Este subidón prolongado es una de las razones por las cuales incluso los consumidores experimentados, como Snoop Dogg, prefieren evitar los comestibles debido a la falta de un «botón de apagado».
Potencia de los Efectos
Comer Marihuana
- Mayor Potencia: La ingestión de marihuana resulta en un efecto mucho más potente en comparación con fumarla. Esto se debe a la forma en que el cuerpo procesa el THC. El THC ingerido es metabolizado en el hígado y convertido en 11-hidroxi-THC, un metabolito más potente que tiene una mayor afinidad por los receptores CB1 del cerebro. Esto resulta en una experiencia mucho más intensa. Sin embargo, la tolerancia individual juega un papel crucial. Mientras que algunas personas pueden manejar un brownie entero sin problemas, otras pueden sentirse al borde de un viaje psicodélico con solo una pequeña porción.
Fumar Marihuana
- Control sobre la Experiencia: Fumar marihuana permite una absorción rápida del THC a través de los pulmones, llevando el compuesto al cerebro casi instantáneamente. Esto da a los consumidores un mayor control sobre la experiencia, permitiéndoles ajustar la dosis calada por calada hasta alcanzar el efecto deseado. Aunque generalmente menos intenso que los comestibles, los concentrados como los dabs y las moon rocks pueden ofrecer experiencias extremadamente potentes comparables a las de los comestibles.
Conclusión
Tanto fumar como comer marihuana tienen sus propias ventajas y desventajas, y la elección entre una u otra dependerá de tus preferencias personales y de la experiencia que estés buscando.
Fumar marihuana ofrece un inicio rápido y un mayor control sobre los efectos, mientras que los comestibles proporcionan una experiencia más prolongada e intensa. Sea cual sea tu elección, es importante ser consciente de las diferencias para disfrutar de la mejor experiencia posible.
Dosificación: diferencia entre comer y fumar marihuana
Dadas las diferencias en el inicio, la potencia, la absorción y la duración del efecto, los métodos de dosificación varían significativamente entre fumar e ingerir marihuana. A continuación, te explicamos cómo dosificar adecuadamente en cada caso para que tengas una experiencia segura y placentera.
Comestibles
Precisión en la Dosificación
Debido a la potencia y al riesgo de consumir demasiado, es crucial dosificar con cuidado los comestibles. Los expertos recomiendan ingerir porciones de 10mg de THC o menos. Por ejemplo, si tienes una tableta de chocolate de 100mg de THC, deberías cortarla en diez partes iguales.
Factores Clave
Varios factores pueden influir en tu experiencia con los comestibles:
- Peso Corporal: Las personas con mayor peso pueden necesitar una dosis más alta para experimentar los mismos efectos.
- Estado del Estómago: Consumir comestibles con el estómago vacío puede intensificar el subidón. Por lo tanto, si buscas una experiencia más controlada, considera ingerir comestibles después de una comida.
Evitar el Exceso
Para evitar consumir demasiado, es esencial esperar al menos una hora después de tu última dosis antes de ingerir más. Esto permite que los primeros 10mg de THC surtan efecto. Por lo tanto, antes de comer otra porción, asegúrate de darle tiempo a tu cuerpo para procesar la primera dosis.
Fumar
Control sobre la Experiencia
Fumar marihuana ofrece más control sobre la dosificación, permitiéndote ajustar la cantidad consumida sobre la marcha. Sin embargo, si deseas ser preciso con la dosis, es importante conocer el contenido de THC de la variedad que estás fumando. Puedes investigar por tu cuenta o pedir información al budtender en tu dispensario.
Cálculo de la Dosis
Para determinar la cantidad de THC que vas a consumir, puedes usar una fórmula sencilla:
- Cantidad de Hierba: Mide la cantidad de hierba que vas a consumir en miligramos.
- Porcentaje de THC: Conoce el porcentaje de THC de la variedad (expresado en decimales).
- Cálculo: Multiplica la cantidad de hierba por el porcentaje de THC.
Por ejemplo, un porro de 500mg de una variedad como White Widow Automatic, que contiene un 14% de THC, te proporcionará aproximadamente 70mg de THC.
Tolerancia Personal
La tolerancia individual al THC puede variar considerablemente:
- Principiantes: Un principiante podría sentirse abrumado con solo 10mg de THC en un porro.
- Usuarios Experimentados: Un consumidor experimentado, como Seth Rogen, podría no notar efectos significativos hasta alcanzar dosis de 80mg o más.
Comprender las diferencias en la dosificación al ingerir o fumar marihuana es crucial para una experiencia segura y agradable. Los comestibles requieren una dosificación más precisa y paciencia para evitar el exceso, mientras que fumar permite un control más inmediato sobre los efectos.
Siempre es importante conocer tu propia tolerancia y ajustar la dosis en consecuencia para disfrutar de los beneficios del cannabis sin riesgos.
