Flavinoides

Los consumidores de cannabis suelen centrarse en los cannabinoides (como el THC y el CBD) y los terpenos del cannabis cuando hablan de marihuana. Sin embargo, los flavonoides son otro compuesto esencial del cannabis. Los flavonoides del cannabis afectan el aroma, el sabor y el color, al mismo tiempo que brindan beneficios curativos. Los estudios muestran que ciertos flavonoides son aproximadamente 30 veces m谩s efectivos para aliviar la inflamaci贸n que la aspirina.

La importancia de los flavonoides se remonta en parte al 鈥渆fecto s茅quito鈥, que se produce por la interacci贸n sin茅rgica de los cannabinoides, los terpenos del cannabis, los flavonoides y otros compuestos que se encuentran de forma natural en la planta del cannabis. El 鈥渆fecto s茅quito鈥 significa que los consumidores pueden experimentar mayores beneficios terap茅uticos al combinar compuestos de toda la planta en lugar de aislarlos, aunque los flavonoides a煤n pueden ser beneficiosos por s铆 solos.

Entonces, 驴qu茅 son los flavonoides y por qu茅 son importantes?

Los flavonoides son un grupo diverso de productos qu铆micos vegetales con m谩s de 6000 variedades. Podemos encontrar flavonoides en la mayor铆a de las verduras, frutas, cannabis y otras especies de plantas. Los flavonoides son uno de los compuestos responsables de los colores vivos en frutas, verduras y flores. En las plantas, los flavonoides atraen insectos polinizadores (abejas y mariposas), combaten el estr茅s ambiental y regulan el crecimiento celular.

Pero, 驴para qu茅 sirven los flavonoides cuando los consumen los humanos? Los flavonoides son ricos en antioxidantes, antiinflamatorios y anticancer铆genos. Los investigadores han descubierto que los beneficios de los flavonoides est谩n asociados con la longevidad, la mejora de la funci贸n vascular en las personas con diabetes y la prevenci贸n del c谩ncer.

Los flavonoides son parte de la clase de polifenoles de productos qu铆micos vegetales. Estos son compuestos que las personas han usado en la medicina china y ayurv茅dica durante siglos. Los consumidores a menudo recurren a los polifenoles para la protecci贸n de la piel, la funci贸n cerebral, el az煤car en la sangre y la regulaci贸n de la presi贸n arterial.

Algunos alimentos ricos en flavonoides son las frutillas, la col rizada, el t茅, las uvas, las cebollas, el chocolate e incluso el vino tinto. Los consumidores deben tener en cuenta que la forma en que cocina o almacena los alimentos puede afectar la porci贸n de flavonoides que contienen. Una fruta o verdura est谩 perdiendo flavonoides si pierde un color vivo.

Los incre铆bles componentes curativos del cannabis parecen no tener fin. La investigaci贸n de flavonoides en el cannabis est谩 muy poco estudiada en comparaci贸n con los otros compuestos de la planta, pero la investigaci贸n contin煤a demostrando que todas las partes de la planta tienen un prop贸sito. Se estima que hasta un 10% de los compuestos de la planta de marihuana son flavonoides.

Al igual que afectan a otras flores, los flavonoides del cannabis afectan a la pigmentaci贸n del cannabis. En combinaci贸n con los terpenos del cannabis, los flavonoides tambi茅n ayudan a proporcionar el aroma y el sabor del cannabis.

Los flavonoides que son exclusivos de la hierba se conocen como cannaflavinas. Los investigadores han identificado m谩s de 20 solo en la planta de cannabis. Como la mayor铆a de los compuestos del cannabis, los flavonoides de la marihuana no 鈥減egan鈥, pero son farmacol贸gicamente activos con beneficios terap茅uticos.

Al igual que los flavonoides que se encuentran en los alimentos, las cannaflavinas act煤an como antiinflamatorios, antioxidantes y antibacterianos. Los flavonoides del cannabis pueden reducir el riesgo de trastornos neurodegenerativos, enfermedades cardiovasculares e incluso c谩ncer. En particular, cuando se combinan con otros compuestos del cannabis, las cannaflavinas pueden ayudar en el tratamiento del dolor, como las migra帽as y los dolores de cabeza.

Afirmando el 鈥渆fecto s茅quito鈥, los flavonoides ayudar谩n a optimizar cualquier beneficio y propiedades curativas que puedan tener otros compuestos, como los cannabinoides. Debido a que las diferentes cepas de marihuana contienen una proporci贸n diferente de compuestos, o la falta de ciertos compuestos, los beneficios medicinales y los efectos psicoactivos diferir谩n de una cepa a otra.

Los flavonoides del cannabis que son exclusivos de la marihuana son Cannflavin A, B y C. Aparte de eso, el cannabis comparte los mismos flavonoides que otras plantas. Existen miles de flavonoides; estos son algunos de los flavonoides m谩s abundantes de la naturaleza.

Quercetina: La quercetina es el flavonoide m谩s abundante. Abundante en cannabis, manzanas, chocolate, vino tinto, t茅 verde y m谩s, la quercetina promueve propiedades antif煤ngicas y antioxidantes. Los investigadores creen que potencialmente podr铆a reducir la concentraci贸n de colesterol.

Catequina: se encuentra en el cacao, los t茅s y otras frutas de pepita, la catequina parece ser un poderoso antioxidante. Tiene beneficios para la salud cardiovascular y funciona como antiviral.

Taxifolina: Disponible en vinagre, la investigaci贸n demuestra la prometedora actividad inhibidora de la taxifolina contra la inflamaci贸n, la infecci贸n microbiana, el estr茅s, las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades hep谩ticas.

Hesperetina: encontrada en lim贸n y naranjas, la hesperetina exhibe propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Rutina: encontrada en el t茅 verde, pimiento rojo, manzana y m谩s, la rutina reduce los marcadores de estr茅s e inflamaci贸n, lo que mejora la funci贸n metab贸lica.

Isovitexina: Los expertos conocen la isovitexina por sus efectos antitumorales y antioxidantes.

Apigenina: abundante en apio, albahaca, cilantro y m谩s, la apigenina puede ayudar a combatir la ansiedad y la depresi贸n.

Antocianina: encontrada en uvas y algunas frutas tropicales, la antocianina tiene potentes propiedades antioxidantes.

Cannflavin A y B: encontrados exclusivamente en el cannabis, los cannflavin A y B funcionan como agentes terap茅uticos antiinflamatorios.

Tal vez te interese…