El consumo de cannabis puede ser una experiencia placentera y relajante para muchos, pero en ocasiones puede desencadenar sensaciones negativas o abrumadoras. Estos episodios, comúnmente conocidos como «malviajes», pueden resultar desconcertantes y aterradores, especialmente si no estás seguro de lo que está ocurriendo.
Reconocer los signos de un mal viaje es el primer paso para gestionar la situación de manera efectiva. En esta guía, exploraremos los síntomas más comunes de un mal viaje con cannabis y te ofreceremos consejos sobre cómo manejarlo para que puedas volver a disfrutar de tus experiencias con más confianza y tranquilidad.
Efectos de la marihuana: ¿Qué puede desencadenar un mal viaje de cannabis?
El consumo de cannabis puede ser una experiencia agradable para muchos, pero también puede dar lugar a episodios de ansiedad y paranoia, comúnmente conocidos como «mal viajes».
Entender los factores que pueden desencadenar un mal viaje es esencial para prevenir estas experiencias negativas y disfrutar del cannabis de manera más segura. A continuación, detallamos algunas de las principales razones por las que la gente experimenta mal viajes al consumir cannabis.
Cepas de gran potencia
Uno de los efectos secundarios de la marihuana más comunes que te puede llevar a un mal viaje es el consumo de variedades de cannabis con alto contenido de THC. El THC es el principal compuesto psicoactivo del cannabis, y su potencia ha aumentado significativamente en las últimas décadas.
En los años 60 y 70, la marihuana tenía niveles de THC relativamente bajos, pero hoy en día, no es raro encontrar cepas con un 30% de THC o más. Fumar o consumir cantidades elevadas de estas cepas potentes puede ser abrumador, especialmente para los principiantes, lo que puede llevar a experiencias desagradables y mal viajes.
Comestibles
Los comestibles de cannabis pueden proporcionar una experiencia completamente diferente a fumar o vaporizar. Los efectos de los comestibles suelen ser más intensos y duraderos, y la experiencia puede ser más psicodélica.
Incluso los usuarios experimentados de cannabis pueden sentirse abrumados si no tienen experiencia con comestibles. La dosificación incorrecta es una causa común de mal viajes con comestibles, ya que es fácil consumir más de lo que el cuerpo puede tolerar debido a la demora en sentir los efectos.
Dabbing
El dabbing implica la inhalación de concentrados de cannabis altamente potentes, que contienen niveles de THC mucho más altos que los encontrados en la flor de cannabis. Un solo dab puede contener la misma cantidad de THC que un canuto grande, pero se consume en una sola calada.
Esta forma de consumo puede llevar el sistema endocannabinoide a niveles que no ha experimentado antes, lo que puede resultar en una experiencia abrumadora y un mal viaje, incluso para los usuarios más experimentados.
Estado de Ánimo
El estado de ánimo y el estado mental del usuario antes de consumir cannabis juegan un papel crucial en la experiencia. La marihuana en sangre puede amplificar los sentimientos y preocupaciones existentes, actuando como una lupa para los problemas.
Si estás estresado, ansioso o deprimido, es probable que estos sentimientos se intensifiquen al consumir cannabis, lo que puede desencadenar un mal viaje. La preparación mental adecuada, conocida como el «momento», y un entorno seguro y confortable, conocido como el «lugar», son esenciales para evitar estas experiencias negativas.
Marihuana efectos en el cerebro: ¿Cómo prevenir un Mal Viaje?
- Conoce tu tolerancia: Comienza con dosis bajas, especialmente si estás probando una nueva forma de cannabis o una cepa potente.
- Elige un entorno seguro: Asegúrate de estar en un lugar donde te sientas cómodo y seguro, preferiblemente con amigos de confianza.
- Cuida tu estado de ánimo: Intenta consumir cannabis cuando te sientas relajado y libre de preocupaciones importantes.
- Evita mezclar sustancias: No combines cannabis con alcohol u otras drogas si no tienes experiencia en hacerlo.
Al seguir estos consejos y entender los factores que pueden desencadenar un mal viaje, puedes disfrutar del cannabis de manera más segura y placentera.
Síntomas de un mal viaje de cannabis
Un mal viaje con cannabis puede manifestarse de varias maneras, desde alucinaciones no deseadas hasta sensaciones intensas de paranoia. Conocer los síntomas más comunes te ayudará a reconocer y manejar esta experiencia de manera efectiva.
Alucinaciones
Aunque las alucinaciones no son frecuentes al fumar o comer hierba, pueden ocurrir, especialmente con dosis elevadas de comestibles. Aquellos que han consumido varios space cakes seguidos a menudo relatan experiencias con extraterrestres y paisajes geométricos.
Aunque es poco probable que experimentes alucinaciones solo por fumar hierba, los comestibles cuentan otra historia. Incluso una dosis de 10 mg puede inducir ansiedad en fumadores experimentados, y dosis más altas pueden provocar alucinaciones, delirios y taquicardia.
Estos factores se combinan para formar un mal viaje, especialmente en consumidores con poca experiencia.
Paranoia Intensa y Ansiedad
La marihuana tiene la capacidad de hacerte pensar demasiado, y este rasgo puede desencadenar paranoia y ansiedad intensas. Durante un mal viaje, preguntas como «¿Me está mirando ese tipo?», «¿Se me cayó la cartera?», o «¿Sabrá esa persona que estoy colocado?» son comunes.
Estas sensaciones son señales de que has excedido tu límite personal y deberías tomártelo con más calma la próxima vez.
Miedo
Consumir grandes cantidades de comestibles o inhalar dabs potentes puede provocar una profunda sensación de miedo. Este miedo puede abarcar desde preocupaciones sobre las responsabilidades diarias hasta pavor existencial sobre la naturaleza de la existencia. Estos temores pueden golpear sin previo aviso y con gran intensidad.
Sensaciones Física
Un mal viaje también puede manifestarse a través de síntomas físicos, tales como:
- Sudoración
- Frecuencia cardíaca elevada
- Malestar estomacal
- Entumecimiento
- Temblores
Efectos de la marihuana: ¿Cómo evitar un mal viaje de cannabis?
Prevenir un mal viaje de cannabis implica gestionar tu estado mental y controlar la cantidad de hierba que consumes. Aquí tienes algunos consejos para evitar una mala experiencia:
Despeja tu Mente
Si algo te molesta, no fumes simplemente para evadirlo. Sal a dar un paseo, enfrenta tus emociones, medita y respira profundamente. Fuma solo cuando te sientas en paz contigo mismo.
Controla tu Entorno
Es más probable que experimentes un mal viaje en entornos estresantes como la ciudad o lugares donde no deberías estar colocado. Fuma en casa, en la comodidad de tu habitación, o en entornos naturales como la playa o el campo para disfrutar de un buen ambiente.
Empieza con Calma y Poco a Poco
Ve a tu propio ritmo. Da unas pocas caladas cada vez, espera a ver cómo reacciona tu cuerpo y luego continúa. Si estás consumiendo dabs o comestibles, no sientas la necesidad de seguir el ritmo de los demás. Toma una cantidad pequeña primero. Siempre podrás consumir más si lo necesitas.
Conclusión
Un mal viaje con cannabis puede ser una experiencia desagradable, pero reconocer los síntomas y saber cómo prevenirlo puede hacer una gran diferencia. Mantén un estado mental positivo, controla tu entorno y consume cannabis de manera responsable para disfrutar de una experiencia segura y agradable.
