Nos invaden los documentales e investigaciones sobre el uso de microdosis de psilocibina para atender diferentes conflictos de atenci贸n y rendimiento. Hay varios testimonios de pacientes que dejaron medicaciones psiqui谩tricas y se pasaron a terapias alternativas naturales, que en la mayor铆a de los casos, dan mejores resultados.

Es importante aclarara que cada paciente es diferente, lo mismo que cada patolog铆a. Siempre lo ideal es consultar con un medico, puede ser cl铆nico, psiqui谩trico, home贸pata o hasta un m茅dico de terapias alternativas. Probar de a poco y tener en cuenta que no todos los organismos funcionan igual es clave para un mejor uso de las terapias alterativas, como la micro-dosificaci贸n.

Muchos usuarios confirman que esta terapia alternativa los ayudo a potenciar sus habilidades cognitivas y su rendimiento en general. Si bien el LSD o la psilocibina en dosis altas pueden causar viajes alucin贸genos por sus cualidades psicod茅licas, las microdosis de estas mismas sustancias pueden mejorar el pensamiento creativo y el estado de 谩nimo.

Lamentablemente, al ser consideradas drogas 鈥減esadas鈥 o ilegales, no hay tantas investigaciones cient铆ficas que avalen los usos medicinales de estas sustancias. De todas maneras, los estudios que s铆 se han hecho demuestran un panorama alentador para aquellos que quieran cambiar sus medicaciones qu铆micas por naturales.

驴Qu茅 es una microdosis?

Al ingerir microdosis de una sustancia, el efecto es casi imperceptible ya que se transforma en subperceptivo, operando por debajo del efecto m谩s fuerte.

Las microdosis varian seg煤n el individuo, y muchos otro factores que tienen que ver con el cuerpo y la sensibilidad. Una microdosis de hongos de psilocibina varia entre los 0.2 y 0.5g, dependiendo el usuario. La 煤nica manera de saber si hay que aumentar o disminuir la dosis es por medio de la autoexperimentaci贸n y el seguimiento.

No hay informes que muestren que los individuos bajo tratamientos de microdosis de psilocibina hayan tenido problemas en el 谩mbito social.

Beneficios:

Si bien cada experiencia es individual, las investigaciones sobre el uso de este formato de administraci贸n de hongos coinciden en algunos beneficios generales del consumo.

-Mejora el rendimiento creativo, sobre todo a la ma帽ana. Mayor poder de concentraci贸n y un sentimiento de disfrute a la hora de hacer las tareas que implican estar focalizado.

-La energ铆a en el horario de la tarde suele incrementar. La coordinaci贸n suele agudizarse, al igual que la concentraci贸n.

-Los s铆ntomas depresivos se diluyen, sobre todo al momento de la noche, cuando mayormente suelen aparecer. Aumenta el incentivo a socializar y desarrollar v铆nculos afectivos. La sensibilidad puedeagudizarse, pero no de una manera inestable.

驴C贸mo tomar microdosis?

No nos podemos cansar de repetir que consulten siempre con especialistas, sobre todo si son pacientes que toman medicaci贸n. Como lamentablemente no muchos profesionales se animan a tratar con sustancias que todav铆a no est谩n legalizadas, les recomendamos lo que varios informes afirman sobre c贸mo deber铆a ser el consumo de la psilocibina en microdosificaci贸n.

Lo aconsejado es tomar una microdosis cada 4 d铆as durante 10 semanas. El efecto y sus beneficios se pueden ver con mayor claridad el d铆a despu茅s del consumo. Los d铆as posteriores, se recomienda descansar.

Tal vez lo m谩s importante es tomar notas durante todo el proceso. Empezar un diario es una buena manera de llevar un control sobre c贸mo nos sentimos durante todo el proceso y si sentimos mejoras en la rutina diaria.

De esta manera, vamos a poder entender si la dosis que estamos consumiendo es la adecuada o si habr铆a que disminuirla o aumentarla. Los 煤nicos que podemos entender c贸mo nos sentimos, somos nosotros mismos. Por eso, presta especial atenci贸n a como te sent铆s y anota todo!

驴Qu茅 hace una microdosis de hongos?

Una microdosis de hongos se refiere al consumo de una dosis muy baja de hongos psicod茅licos, generalmente subperceptibles, con el objetivo de experimentar beneficios sutiles sin los efectos psicod茅licos completos. Aunque la investigaci贸n sobre microdosis de hongos es limitada, se ha informado que algunas personas experimentan efectos positivos en su bienestar mental y emocional.

Las microdosis de hongos se han asociado con los siguientes posibles beneficios:

  1. Aumento del enfoque y la creatividad: Algunas personas informan una mayor claridad mental, concentraci贸n y creatividad despu茅s de tomar microdosis de hongos. Se dice que ayuda a mejorar la productividad y la capacidad de resoluci贸n de problemas.
  2. Mejora del estado de 谩nimo y reducci贸n de la ansiedad: Se ha sugerido que las microdosis de hongos pueden tener efectos positivos en el estado de 谩nimo, aliviar la ansiedad y promover una sensaci贸n general de bienestar. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona puede responder de manera diferente y los resultados pueden variar.
  3. Aumento de la conexi贸n emocional y la introspecci贸n: Algunos usuarios informan que las microdosis de hongos les brindan una mayor conexi贸n con sus emociones y facilitan la introspecci贸n. Esto puede llevar a un mayor autoconocimiento y un enfoque renovado en el crecimiento personal.

驴C贸mo se toma la microdosis de hongos?

La forma de tomar una microdosis de hongos puede variar dependiendo de las preferencias individuales y la disponibilidad de los hongos. Aqu铆 hay algunas pautas generales a considerar:

  1. Preparaci贸n de los hongos: Obt茅n hongos psicod茅licos de calidad y aseg煤rate de identificar correctamente la especie y la dosis adecuada. Es importante contar con hongos seguros y confiables. Algunas personas optan por usar hongos secos y pulverizarlos en polvo para facilitar la dosificaci贸n precisa.
  2. Determinaci贸n de la dosis: Una microdosis t铆pica de hongos se considera aproximadamente 0.1 a 0.3 gramos de hongos secos. Sin embargo, cada persona puede responder de manera diferente, por lo que es recomendable comenzar con una dosis baja y ajustarla seg煤n sea necesario.
  3. Programaci贸n de la dosificaci贸n: Se recomienda seguir un programa de dosificaci贸n para obtener los beneficios consistentes de una microdosis. Esto puede implicar tomar la dosis cada tercer d铆a durante varias semanas. Por ejemplo, d铆a 1: dosis, d铆a 2: descanso, d铆a 3: descanso, d铆a 4: dosis, y as铆 sucesivamente.
  4. Consumo de la dosis: Algunas personas optan por tomar la microdosis directamente, ya sea con agua o colocando el polvo de los hongos debajo de la lengua durante unos minutos antes de tragarlo. Otras pueden preferir mezclar el polvo con alimentos o bebidas para facilitar la ingesti贸n.

驴Cu谩l es el mejor hongo para la ansiedad?

La investigaci贸n preliminar sugiere que los hongos psicod茅licos, como la psilocibina, podr铆an tener el potencial de ser utilizados en terapias asistidas por psicod茅licos para tratar diferentes condiciones de salud mental, incluida la ansiedad.

En estudios controlados, se ha demostrado que la psilocibina, presente en ciertas especies de hongos psilocibios, puede tener efectos psicod茅licos que pueden alterar la percepci贸n, la cognici贸n y el estado de 谩nimo. Estos efectos pueden estar relacionados con la reducci贸n de la ansiedad y la depresi贸n en ciertos contextos terap茅uticos, aunque se necesita m谩s investigaci贸n para comprender completamente su potencial terap茅utico.

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