Nos invaden los documentales e investigaciones sobre el uso de microdosis de psilocibina para atender diferentes conflictos de atención y rendimiento. Hay varios testimonios de pacientes que dejaron medicaciones psiquiátricas y se pasaron a terapias alternativas naturales, que en la mayoría de los casos, dan mejores resultados.

Es importante aclarara que cada paciente es diferente, lo mismo que cada patología. Siempre lo ideal es consultar con un medico, puede ser clínico, psiquiátrico, homeópata o hasta un médico de terapias alternativas. Probar de a poco y tener en cuenta que no todos los organismos funcionan igual es clave para un mejor uso de las terapias alterativas, como la micro-dosificación.

Muchos usuarios confirman que esta terapia alternativa los ayudo a potenciar sus habilidades cognitivas y su rendimiento en general. Si bien el LSD o la psilocibina en dosis altas pueden causar viajes alucinógenos por sus cualidades psicodélicas, las microdosis de estas mismas sustancias pueden mejorar el pensamiento creativo y el estado de ánimo.

Lamentablemente, al ser consideradas drogas “pesadas” o ilegales, no hay tantas investigaciones científicas que avalen los usos medicinales de estas sustancias. De todas maneras, los estudios que sí se han hecho demuestran un panorama alentador para aquellos que quieran cambiar sus medicaciones químicas por naturales.

¿Qué es una microdosis?

Al ingerir microdosis de una sustancia, el efecto es casi imperceptible ya que se transforma en subperceptivo, operando por debajo del efecto más fuerte.

Las microdosis varian según el individuo, y muchos otro factores que tienen que ver con el cuerpo y la sensibilidad. Una microdosis de hongos de psilocibina varia entre los 0.2 y 0.5g, dependiendo el usuario. La única manera de saber si hay que aumentar o disminuir la dosis es por medio de la autoexperimentación y el seguimiento.

No hay informes que muestren que los individuos bajo tratamientos de microdosis de psilocibina hayan tenido problemas en el ámbito social.

Beneficios:

Si bien cada experiencia es individual, las investigaciones sobre el uso de este formato de administración de hongos coinciden en algunos beneficios generales del consumo.

-Mejora el rendimiento creativo, sobre todo a la mañana. Mayor poder de concentración y un sentimiento de disfrute a la hora de hacer las tareas que implican estar focalizado.

-La energía en el horario de la tarde suele incrementar. La coordinación suele agudizarse, al igual que la concentración.

-Los síntomas depresivos se diluyen, sobre todo al momento de la noche, cuando mayormente suelen aparecer. Aumenta el incentivo a socializar y desarrollar vínculos afectivos. La sensibilidad puedeagudizarse, pero no de una manera inestable.

¿Cómo tomar microdosis?

No nos podemos cansar de repetir que consulten siempre con especialistas, sobre todo si son pacientes que toman medicación. Como lamentablemente no muchos profesionales se animan a tratar con sustancias que todavía no están legalizadas, les recomendamos lo que varios informes afirman sobre cómo debería ser el consumo de la psilocibina en microdosificación.

Lo aconsejado es tomar una microdosis cada 4 días durante 10 semanas. El efecto y sus beneficios se pueden ver con mayor claridad el día después del consumo. Los días posteriores, se recomienda descansar.

Tal vez lo más importante es tomar notas durante todo el proceso. Empezar un diario es una buena manera de llevar un control sobre cómo nos sentimos durante todo el proceso y si sentimos mejoras en la rutina diaria.

De esta manera, vamos a poder entender si la dosis que estamos consumiendo es la adecuada o si habría que disminuirla o aumentarla. Los únicos que podemos entender cómo nos sentimos, somos nosotros mismos. Por eso, presta especial atención a como te sentís y anota todo!

¿Qué hace una microdosis de hongos?

Una microdosis de hongos se refiere al consumo de una dosis muy baja de hongos psicodélicos, generalmente subperceptibles, con el objetivo de experimentar beneficios sutiles sin los efectos psicodélicos completos. Aunque la investigación sobre microdosis de hongos es limitada, se ha informado que algunas personas experimentan efectos positivos en su bienestar mental y emocional.

Las microdosis de hongos se han asociado con los siguientes posibles beneficios:

Aumento del enfoque y la creatividad: Algunas personas informan una mayor claridad mental, concentración y creatividad después de tomar microdosis de hongos. Se dice que ayuda a mejorar la productividad y la capacidad de resolución de problemas.
Mejora del estado de ánimo y reducción de la ansiedad: Se ha sugerido que las microdosis de hongos pueden tener efectos positivos en el estado de ánimo, aliviar la ansiedad y promover una sensación general de bienestar. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona puede responder de manera diferente y los resultados pueden variar.
Aumento de la conexión emocional y la introspección: Algunos usuarios informan que las microdosis de hongos les brindan una mayor conexión con sus emociones y facilitan la introspección. Esto puede llevar a un mayor autoconocimiento y un enfoque renovado en el crecimiento personal.

¿Cómo se toma la microdosis de hongos?

La forma de tomar una microdosis de hongos puede variar dependiendo de las preferencias individuales y la disponibilidad de los hongos. Aquí hay algunas pautas generales a considerar:

Preparación de los hongos: Obtén hongos psicodélicos de calidad y asegúrate de identificar correctamente la especie y la dosis adecuada. Es importante contar con hongos seguros y confiables. Algunas personas optan por usar hongos secos y pulverizarlos en polvo para facilitar la dosificación precisa.
Determinación de la dosis: Una microdosis típica de hongos se considera aproximadamente 0.1 a 0.3 gramos de hongos secos. Sin embargo, cada persona puede responder de manera diferente, por lo que es recomendable comenzar con una dosis baja y ajustarla según sea necesario.
Programación de la dosificación: Se recomienda seguir un programa de dosificación para obtener los beneficios consistentes de una microdosis. Esto puede implicar tomar la dosis cada tercer día durante varias semanas. Por ejemplo, día 1: dosis, día 2: descanso, día 3: descanso, día 4: dosis, y así sucesivamente.
Consumo de la dosis: Algunas personas optan por tomar la microdosis directamente, ya sea con agua o colocando el polvo de los hongos debajo de la lengua durante unos minutos antes de tragarlo. Otras pueden preferir mezclar el polvo con alimentos o bebidas para facilitar la ingestión.

¿Cuál es el mejor hongo para la ansiedad?

La investigación preliminar sugiere que los hongos psicodélicos, como la psilocibina, podrían tener el potencial de ser utilizados en terapias asistidas por psicodélicos para tratar diferentes condiciones de salud mental, incluida la ansiedad.

En estudios controlados, se ha demostrado que la psilocibina, presente en ciertas especies de hongos psilocibios, puede tener efectos psicodélicos que pueden alterar la percepción, la cognición y el estado de ánimo. Estos efectos pueden estar relacionados con la reducción de la ansiedad y la depresión en ciertos contextos terapéuticos, aunque se necesita más investigación para comprender completamente su potencial terapéutico.