¬ŅAlguna vez te preguntaste qu√© es lo que te da tanto apetito despu√©s de consumir marihuana? ¬ŅO que significa pinto el bajon? Este “fen√≥meno” llamado ‚Äúbajon‚ÄĚ o en ingl√©s, ‚Äúmuchies‚ÄĚ es completamente normal y le sucede a muchas personas, pero no muchos conocen la ciencia detr√°s de esto.

Entonces, el decir “pinto bajon” es com√ļn y que haya un aumento de apetito, tambi√©n. Pero ¬Ņpor qu√© consumir marihuana nos da ‚Äúbaj√≥n‚ÄĚ? ¬ŅQu√© hay en los productos de cannabis que nos hace sentir hambre y nos abre el apetito?

¬ŅPor qu√© da hambre la marihuana?

Gracias a los investigadores en neurobiología, finalmente tenemos una respuesta. En 2015, el profesor de Yale, Tomas Horvath, se propuso estudiar cómo los cannabinoides, específicamente el THC, interfieren con la función cerebral normal, sobretodo en lo que respecta a la alimentación, el apetito y la saciedad.

Al comienzo de su investigación, Horvath y su equipo de investigadores descubrieron que las neuronas del hipotálamo (conocidas como POMC) se confunden por completo cuando se exponen a la marihuana. Por esto mismo, buscaron analizar con mayor profundidad estas conexiones en el cerebro, partiendo de la premisa de que cannabinoides apagan los POMC que normalmente te dicen cuando estás lleno.

Algunos de los porque la marihuana da hambre a tener en cuenta:

El papel de una hormona:

La hormona del hambre, llamada grelina, que se encuentra en el est√≥mago, es la que causa el ataque de hambre cl√°sico post-fumada. Se liberan peque√Īas cantidades en el intestino delgado, el cerebro y el p√°ncreas, lo que nos hace sentir hambre. Pero una vez que comimos, nuestro sistema digestivo liberar√° otra hormona llamada leptina, que nos permite saber que estamos llenos, y este proceso ocurre varias veces al d√≠a.

Los cannabinoides y el sistema endocannabinoide:

Para entender “el fen√≥meno del baj√≥n” es clave aprender que los cannabinoides de la planta de cannabis interact√ļan con el sistema endocannabinoide. El sistema endocannabinoide produce sus propios cannabinoides, y uno de ellos controla el apetito. Cuando el hipot√°lamo recibe la hormona grelina, libera los endocannabinoides. Estos, activan los receptores de respuesta del cerebro, que luego env√≠an mensajes a diferentes partes del cuerpo. Entonces, al fumar marihuana, el cannabinoide THC ingresa a nuestro sistema y activa los receptores en el cerebro. Estos cannabinoides tambi√©n activan el sentido del olfato, lo que te hace m√°s sensible al aroma y al sabor. Gracias a esto, cualquier cosa que comas se va a sentir m√°s rica. Los cannabinoides en el cannabis tambi√©n aumentan los antojos de az√ļcar y el az√ļcar, es un carbohidrato. Esto tambi√©n nos ayuda a explicar por qu√© la marihuana hace que quieras comer m√°s comida chatarra.

El protagonista del hambre por el que pinto el bajon:

Hay que tener en cuenta que el consumo de THC es la verdadera raz√≥n por la que sentimos el ‚Äúbaj√≥n‚ÄĚ. Esto nos ayuda a saber dos cosas: que el CBD no es qui√©n produce este fen√≥meno, y que tanto los comestibles como el cannabis para fumar con THC nos pueden producir ‚Äúbaj√≥n‚ÄĚ.

Tipos de bajón de marihuana y trucos para recuperarse

Hay veces que aparecen diferentes tipos de bajón. Por eso hoy hablaremos de cada uno por separado:

El bajon de azucar

Este tipo de baj√≥n es uno de los m√°s comunes. Alguno de sus s√≠ntomas t√≠picos son debilidad y hormigueo por todo el cuerpo. Esto ocurre cuando el cuerpo, incluso antes de consumir cannabis, ya est√° un poco bajo de glucosa y al fumar se pierde un gran nivel de az√ļcar en sangre.

Para evitarlo podr√≠as preparar un kit con az√ļcar y tenerlo siempre a mano para utilizar cuando sea necesario. Recomendamos tener alimentos con alto √≠ndice de vitamina C, sobre todo frutas. Tambi√©n esta bueno incluir chocolates que sean una boba de azucar.

El blancazo

En segundo lugar est√° el blancazo, negrazo o baj√≥n s√ļbito. Este es un tipo de baj√≥n muy duro porque normalmente aparece sin avisar. Este baj√≥n se puede solucionar con algo que proporcione subid√≥n inmediato, como algo dulce que propicie algo de az√ļcar para ir recuperando.

El bajón psicológico

Este baj√≥n es el m√°s horrible de todos, porque es el que te asalta la cabeza con pensamientos extra√Īos y no te deja racionalizar coherentemente con las personas o las cosas que te rodean. Se dice que es peligroso porque puede poner a la persona en una situaci√≥n en la que puede llegar a actuar de forma incoherente debido a la paranoia que te entra.

Ante esta circunstancia lo mejor es no perder la calma, relajarse lo m√°ximo que se pueda, lo cual es un poco complicado, pero posible. Consumir algo de az√ļcar, buscar la posici√≥n m√°s c√≥moda e intenta dormir con algo de m√ļsica relajante.

Fumar marihuana da hambre y también algunos beneficios

Hay un lado positivo y terap√©utico en el ‚Äúbaj√≥n‚ÄĚ. Las personas que sufren de anorexia, bulimia, e incluso las personas que padecen VIH y los pacientes con c√°ncer que se someten a quimioterapia y que no tienen apetito, pueden encontrar que el consumo de THC los ayuda en terapias para estos trastornos y sobre todo, a aumentar el apetito. Y no solo eso, las personas que luchan contra la colitis o el s√≠ndrome del intestino irritable tambi√©n se benefician del cannabis, ya que tiene propiedades antiinflamatorias.

¬ŅA todos les da el famoso bajon del porro?

No a todos les pintará el bajón. Quienes tengan menos endocannabinoides o receptores de cannabinoides en la región olfatoria del cerebro son menos propensos a ver su apetito avivado por el THC.

Hay ciertos estudios que muestran que la gente que usa cannabis tiende a consumir más calorías, pero tiene porcentajes de grasa corporal más bajo y menos probabilidades de ser obesa que la gente que no consume.

En caso de que te hambre, recomendamos saciar tu hambre con comida nutritiva y satisfactoria, en vez de con comida chatarra, az√ļcar y harina. Si est√°s planeando consumir, aseg√ļrate de tener la heladera llena de, por ejemplo, palta, humus, nueces, galletas de salvado y verduras crudas para complementar el inevitable atrac√≥n de papitas y helado.

¬ŅC√≥mo evitar el hambre despues de fumar marihuana?

Si querés evitar o disminuir esta reacción neurológica podés consumir variedades que tengan un contenido bajo en THC, y un poco más alto en CBD. Tomar mucha agua también ayuda, porque el cuerpo humano puede confundir la sed con el hambre. Probá con tomar un vaso de agua y es probable que las ganas de comerte cualquier cosa disminuyan. Otra manera de evitar el bajón es bajar el consumo de cannabis

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